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A sua menstruação
está atrasada há mais de duas semanas, tem os seios
inchados, os mamilos mais sensíveis e com uma tonalidade mais
escura. Podem surgir as náuseas e os vómitos, um aumento
da circulação sanguínea, dos batimentos
cardíacos e uma baixa da tensão arterial que traz consigo
maior cansaço e um sono quase incontrolável. Além da
frequente azia, a vontade de urinar aparece também com
bastante maior frequência. Parabéns, vem aí um
bebé para revolucionar a sua vida.
O seu
corpo
As alterações hormonais próprias da
gravidez podem dar-lhe um aspecto saudável e radioso. Ou
não. Para que não seja apanhada de surpresa, eis algumas
das alterações que poderá experimentar:
Pele.
As habituais características da sua pele poderão sofrer
alterações durante a gravidez, pelo que poderão ser
convenientes alguns cuidados especiais:
Pele oleosa. Use uma loção
adstringente na sua rotina cosmética diária e um creme
hidratante especial para peles oleosas. Se usar base, certifique-se
de que é isenta de óleo.
Pele seca. Evite usar
sabonetes que secam ainda mais a pele. Use uma loção para
bebés ou uma loção corporal suave. Os óleos de
banho podem ajudar, mas não fique demasiado tempo de
molho.
Cabelo.
Durante a gravidez o seu cabelo poderá apresentar-se mais
grosso e até mais brilhante. Se não tiver essa sorte,
siga o exemplo de algumas top-models que usaram cortes de cabelo
mais curtos para conseguirem andar sempre bem penteadas. Após
o nascimento do bebé ainda poderá verificar-se uma queda
apreciável de cabelo, mas rapidamente ele retomará o seu
ciclo normal de crescimento e queda.
Dentes e
gengivas.
Marque uma consulta no seu dentista assim que se confirmar a
gravidez. A gestação afecta as gengivas tornando-as
espessas e com tendência para ganhar infecções, pelo
que é importante que os seus dentes sejam observados e limpos
com maior regularidade. Comunique ao seu dentista que está
grávida pois devem ser evitados os exames de raio-X, a menos
que estritamente necessários.
Unhas. As suas unhas
podem crescer mais depressa durante a gravidez ou tornarem-se mais
quebradiças. Neste caso, mantenha-as sempre bem
curtas.
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